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如何正确地表达自己？

要正确地表达自己，以下是一些建议： 1. 首先，要清楚地了解自己的观点、思想和情感。尝试反思自己的价值观、信念和意见，确保自己对待问题有明确的立场。 2. 使用清晰、简明的语言。避免使用模糊、含混的词语或术语，最好用简单明了的表达方式，让他人容易理解你的观点。 3. 尊重他人的观点。要善于倾听他人的意见，尊重他们的观点，即使你不同意也要保持礼貌和尊重。这样会使你在沟通中更容易被接受和理解。 4. 练习有效的非语言沟通。除了语言表达外，还要注意你的身体语言、眼神接触、手势等非语言因素。确保它们与你的语言一致，以增加你的表达效果。 5. 在表达观点时要有事实依据。用实际的例子、数据或研究来支持你的观点。这可以增加你的可信度，并使他人更容易接受你的观点。 6. 尝试使用合适的沟通方式。根据不同的情况，选择适当的沟通方式，例如书面、口头、面对面或电子邮件等。不同的沟通方式适用于不同的目的和受众。 7. 练习沟通技巧。要不断改善和提升你的沟通技巧，并不断寻求他人的反馈和建议。这不仅可以提高你的表达能力，还能加强你与他人的沟通关系。 最重要的是，要保持自信和真实。相信自己的观点和能力，并以真实的方式表达自己，这样才能更好地与他人建立联系并传达你的想法。

今年1-10月，山东港口青岛港新增航线18条，其中，自动化码头新增航线5条，依托黄岛海关“智慧监管”模式等，码头集装箱吞吐量同比增长10%。， 当前，网购已经成为人们习以为常的购物方式，但不少消费者也经常遇到家中无人收快递的尴尬。

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凉拌鸡胗怎么做？

凉拌鸡胗是一道非常简单易做且美味的菜肴，下面是一种做法供参考： 所需食材： 1. 鸡胗 2. 生姜 3. 蒜 4. 青红椒 5. 香菜或芹菜 6. 酱油 7. 醋 8. 白胡椒粉 9. 盐 10. 食用油 步骤： 1. 将鸡胗清洗干净，切成薄片。 2. 把薄片的鸡胗放入锅中，加入足够的水，加入几片生姜煮沸。等水开后煮1-2分钟，然后捞出。 3. 将煮熟的鸡胗沥水，放入冰水中浸泡2-3分钟，这样可以保持鸡胗的嫩爽口感。 4. 将浸泡后的鸡胗捞出，沥干水分备用。 5. 准备调料，将蒜切末，青红椒切丁，香菜或芹菜切碎备用。 6. 热锅冷油，放入蒜末和青红椒丁炒香。 7. 加入炒香的蒜末和青红椒丁，加入酱油、醋、少许盐、白胡椒粉，搅拌均匀。 8. 将调料倒在鸡胗上，拌匀。 9. 最后撒上香菜或芹菜作为装饰即可。 这样一道凉拌鸡胗就完成了。可以根据个人口味调整配料的用量。希望你能够尝试成功，享受这道美味的凉菜！

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